Skip to main content
Home
  • Live well
    • Saridon's 8 Tips to Bounce Back
    • How to Sleep Well: Making Restorative Sleep a Nightly Habit
    • Whole Living—A Lifetime of Health Benefits
    • Pain Management: Part of the Healing Process
    • Dealing with Chronic Pain: Take it Day by Day
    • Discovering Supportive Therapies for Pain Relief
    • Managing Pain When the Weather Changes
    • How to Manage Stress — Tips and Techniques for Better Living
  • Understand pain
    • Relieving Body Pain with these Easy Remedies
    • Preventing Knee Pain + Treatment and Remedies
    • Understanding and Learning to Manage Shoulder Pain
    • Dealing with Toothache, Sensitivity, and Gum Disease
    • Flu vs. Fever — Know the Difference
    • Understanding and Managing the Pain of Dysmenorrhea
    • Understanding Headache Pain and Finding Relief
    • Understanding Minor Arthritis Pain, Symptoms and Relief
    • Gabay sa Aray: Tools Para sa Mga Nakakaranas ng Sakit sa Ulo at Katawan
    • Painlahatang Lunas Sa Body Pains? Try Paracetamol + Propyphenazone + Caffeine (Saridon®️)!
  • Where to Buy
  • FAQ
    • Saridon FAQ
Bayer Cross Logo

Share on

UNDERSTAND PAIN

Understand Your Headache Pain

Tension headache, cluster headache, migraine... Kapag nangyari sa iyo ang mga ito, ang hirap mag-function dahil sa sakit. Pero makakatulong kung unawain natin ang mga pangkaraniwang headache causes para makahanap ng angkop na gamot, at malunasan ang sakit ng ulo.

Image
THE BASICS OF HEADACHE PAIN

Ang sakit ng ulo ay nangyayari kapag may problema ang nerve endings sa ulo at leeg. Maraming iba't ibang klase ng sakit sa ulo at iba-iba rin ang mga headache causes ng bawat isa.

  • Tension headache
    • Dull pressure o paninikip sa kaliwa't kanan ng ulo, pati na rin sa leeg
    • Tumatagal mula kalahating oras hanggang isang linggo
    • Nagiging sanhi ng pagod
    • Hindi tiyak ang sanhi ng tension headache, pero ang stress ay maaaring maging trigger
  • Migraine
    • Throbbing on one or both sides of the head
    • Malubhang sakit
    • Tumatagal mula 4 na oras hanggang 3 araw
    • Maaaring maging sanhi nito ang pagduduwal (nausea), pagsusuka, at light sensitivity
    • Hindi pa alam ng mga doktor ang sanhi ng migraine, pero maaaring magdulot ng epekto ang mga environmental factors, pati na rin ang genetics ng tao
    • Triggers of migraines: panibagong sleep pattern, gamot, pagkain, food additives (tulad ng aspartame), at mga hormonal changes sa babae
  • Cluster headaches
    • Mabilis at malalang sakit na pangkaraniwang nararamdaman sa likod ng isang mata
    • Madalas at pabalik-balik na sakit ng ulo
    • Tumatagal mula 15 minuto hanggang 3 oras
    • Maaaring maging sanhi ng pagluluha, sipon, o baradong ilong
    • Ang isang abnormal hypothalamus (bahagi ng utak na may kinalaman sa nervous system at endocrine systems) ay maaaring magdulot ng cluster headache.
    • Hindi pa tiyak kung ano ang mga trigger ng cluster headache, ngunit ang pag-inom ng alak ay nagiging sanhi ng mas malalang sakit ng ulo.

 

"Get back to living your days uninterrupted by pain."

 

WHAT YOU CAN DO ABOUT IT

Bago ang lahat, upang mawala ang sakit ng ulo, kailangang tiyakin ang uri at sanhi nito. Importanteng kumunsulta sa doktor dahil ang sakit ng ulo ay maaaring sintomas ng ibang karamdaman. 
Your doctor can help you find the right medicine for headache and an effective treatment plan.

an illustrated bottle of aleve inside a yellow circle

For tension headache, migraine and cluster headache symptoms

try over-the-counter pain medications, like Paracetamol / Propyphenazone / Caffeine (Saridon®), which can help relieve the pain when used as directed. If that isn’t enough, consult with your doctor.

KUNG MASAKIT ANG IYONG ULO...

Kumunsulta sa doktor

Tip 1 of 3

Importanteng seryosohin ang sakit ng ulo at i-konsulta agad sa doktor. Siya ang makakapagbigay sa 'yo ng treatment plan. Bago pumunta sa doktor, isulat ang oras kung kailan nangyayari ang sakit ng ulo, at ang mga bagay na nag-trigger (headache causes) dito. Malaking tulong ito para sa iyong doktor.

KUNG MASAKIT ANG IYONG ULO...

Iwasan ang sakit ng ulo

Tip 2 of 3

Ang pinaka-epektibong sagot sa sakit ng ulo ay ang prevention. Magtanong sa iyong doktor kung paano maiiwasan ang sakit ng ulo: Ano ang mabisang gamot sa sakit ng ulo? Makakatulong ba ang exercise? May sanhi bang pwedeng iwasan o maipagamot?

KUNG MASAKIT ANG IYONG ULO...

Huminga nang malalim

Tip 3 of 3

Malaking tulong ang breathing exercises kapag malala ang sakit ng ulo. Ipikit ang iyong mata at huminga nang malalim. Huminga paloob gamit and iyong ilong hanggang mapuno ang dibdib, tapos huminga palabas gamit ang iyong bibig. Ulitin nang ilang minuto.

If symptoms persist, consult your doctor. 
ASC Reference No.: B160P110420SS 
B167N051821SS, B168N051821SS, B124N051921SS, B169N051821SS, B170N051821SS, B171N051821SS, B0065P020224S, B0067P020224S

Related Articles

SARIDON SAGOT SA HEADACHE ›

GET A GRIP ON YOUR ARTHRITIS ›

  • Live Well
  • Understand Pain

Copyright © 2021 Bayer. All rights reserved unless otherwise indicated. All trademarks are owned by Bayer, and its affiliates, or licensed for its use.

USE AS DIRECTED

  • Sitemap
  • Contact Us
  • Conditions of Use
  • Privacy Statement
  • Imprint
  • L.PH.MKT.CC.11.2020.0845